Eviter le « tu » qui tue

Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, évitez d’utiliser le « tu ». Votre amoureux(se) se sent attaqué(e), puisque vous lui pointez du doigt lorsque vous dites « tu ». En plus, ce n’est pas du tout constructif, on dirait que vous ne faites que blâmer l’autre, alors que c’est une solution que l’on recherche, et non un jugement.
Préférez plutôt le « je » et le « nous ». Au lieu de dire « Tu ne m’écoutes jamais », dites plutôt « Je sens une mauvaise communication entre nous ».

Ecouter l’autre

Communiquer, c’est aussi écouter l’autre. Votre partenaire a aussi quelque chose à exprimer. Soyez respectueux et laissez-le(la) dire ce qu’il(elle) pense. Même si vous êtes en désaccord avec ses propos, donnez-lui l’impression que son avis compte aussi que le vôtre, ne lui coupez pas la parole.
Cependant, ne pas lui couper la parole est inutile si vous ne l’écoutez pas attentivement. Vous devez comprendre également son point de vue pour pouvoir trouver une solution.

Arrêter la dispute

Une dispute est définitivement terminée lorsque les deux parties ont trouvé un terrain d’entente et se sont pardonnées.
Cependant, à un moment donné, il faut savoir s’arrêter quelque temps. Si le ton commence à monter, si des mots blessants sortent, si des cris et des larmes surgissent, arrêtez la dispute et sortez prendre l’air. Il n’y aura pas grand-chose à faire tant que la situation ne se soit pas calmée. Au contraire, cela peut avoir de mauvaises conséquences sur votre couple.

Une union qui dure

Il est vrai que de nos jours, on s’émerveille lorsqu’on rencontre un couple qui dure depuis plusieurs décennies. Leur amour semble ne pas avoir pris une seule ride malgré les vicissitudes de la vie, ils sont toujours heureux d’être ensemble. Mais il y en a qui pensent que ce sont les personnes des générations précédentes qui ont pu établir des relations aussi stables, parce qu’elles appartenaient à une autre époque. Aujourd’hui, ce sont rupture, séparation, divorce qui font partie de la vie quotidienne et peu de gens s’en émeuvent réellement, tant c’est courant. L’amour durable n’est-il donc plus à notre portée ?

Si rare mais possible

Vous le savez, le mariage n’est pas qu’un simple contrat ou un accord officiel dénué de tout sentiment. C’est une alliance contractée mue par un amour authentique. Le défi est donc de travailler sans relâche pour que cet amour reste fort par-delà le temps et les problèmes. Si les deux conjoints restent conscients de l’importance d’entretenir et de maintenir leur amour à un haut niveau, alors, cet amour a d’énormes chances de durer. Ni les occupations quotidiennes, ni le travail, ni d’autres soucis ne devraient empêcher les conjoints de se manifester des gestes de tendresse jour après jour. L’attention bienveillante, de la considération, le respect et l’intérêt sincère sont autant d’éléments qui concourent à la longévité d’un couple.

Une adaptation s’impose

Durant vos fréquentations, ça a été un long fleuve tranquille mais juste après la cérémonie de mariage, maintenant que vous vivez ensemble, vous vous êtes rendu compte que des adaptations sont nécessaires. Vous aviez, comme votre conjoint, des habitudes de célibataire qui ont la vie dure. Si vous voulez de tout votre coeur que votre mariage soit un succès, vous devez penser au pluriel, c’est-à-dire « nous » et non plus « je ». Si on vous invite pour un repas, si on vous demande une aide financière pour une quelconque raison ou pour des raisons similaires, vous devez systématiquement consulter votre conjoint. Certes, dans certaines situations mineures, vous pourriez prendre des décisions tout/e seul/e mais vous devriez commencer par déterminer ensemble ce que sont ces situations.

Essayez de comprendre votre conjoint

Si vous êtes issus de cultures différentes, la communication est encore plus importante car les façons de communiquer ne sont pas nécessairement les mêmes. Observez comment votre conjoint parle avec les membres de sa famille, de cette manière, vous arriverez à mieux comprendre sa façon de communiquer. Mais ayez du discernement pour comprendre aussi les non-dits, les gestes ou attitudes non-verbaux qui peuvent être très révélateurs. Si vous faites des efforts constants pour essayer de comprendre votre conjoint et de vous adapter, cela le touchera certainement et le poussera à faire de même à votre égard. Une compréhension mutuelle est l’une des bases d’un mariage réussi.

Maîtrisez votre langue

Si vous ne contrôlez pas votre langue, qu’est-ce qui risque d’arriver ? Emporté/e par le flot de vos paroles, vous pourriez dire des choses que vous pourriez regretter plus tard. Votre conjoint pourrait en être profondément blessé/e et en être marqué/e à vie. Puis, en criant ou en parlant sans maîtrise, vous ne favorisez pas vraiment le dialogue. En effet, comment votre conjoint pourrait-il placer un mot si vous ne passez pas le relais ? Surtout, comment communiquer avec gentillesse face à une personne qui semble vouloir vous faire du mal plutôt que de régler des problèmes ? Alors, apprenez à maîtriser votre langue et si vous avez quelque peu dépassé les limites, excusez-vous rapidement.

Apprenez à comprendre votre conjoint

Il vous semble qu’une question minime tracasse énormément votre conjoint. Votre première réaction serait de lui dire de ne pas dramatiser, que ce n’est pas si grave que cela. Vous voulez certainement rassurer votre conjoint mais rappelez-vous qu’une telle réaction et de telles remarques ne réconfortent pas toujours. Tout le monde, votre conjoint surtout, a besoin de savoir et de voir que vous comprenez ce qu’il/elle ressent, ses craintes, ses pensées. Ne dépréciez jamais les sentiments de votre conjoint, tenez-en compte tout le temps. Montrez par le ton de votre voix, par vos paroles, par les expressions de votre visage que vous comprenez.

Réorganiser la dynamique au quotidien

En temps normal, un couple passe des journées où chacun est occupé à gérer sa vie personnelle et professionnelle avant de se retrouver le soir. Chacun possède déjà ses habitudes quotidiennes, mais rien n’est plus pareil à cause du confinement. Toutes les journées se déroulent à la maison, où les deux partenaires passent une grande partie de leur temps ensemble.
Il est alors normal que des conflits apparaissent au fil du temps. Pour éviter des répercussions négatives sur le quotidien, il est alors nécessaire de réorganiser la dynamique de vie à la maison. Outre le travail, il faudra discuter pour adapter chacun des rythmes de vie des deux partenaires à une entente mutuelle. Cela permettrait d’adopter une vie plus harmonieuse.

Casser la routine pour mieux se connaitre

Avant le confinement, les moments passés ensemble sont beaucoup plus précieux car limités. Maintenant, on est sur le dos de l’autre jour et nuit. Au bout de quelques semaines, une nouvelle routine s’installe et peut amener un côté fade à la relation de couple.
Il est alors très important de ne pas se laisser aller dans cette dynamique de vie. Le confinement est l’occasion idéale pour apprendre à se connaitre et faire de nouvelles activités à deux. Même si la relation de couple a déjà duré plusieurs années, il y a toujours de nouvelles facettes à apprendre chez l’autre, car l’homme évolue à chaque instant.